ช่วงนี้ก็เป็นช่วงเวลาของหน้าร้อน ที่อุณหภูมิสูงขึ้นทุกวันๆ ทำให้หลายๆ คน ได้มองหา เครื่องดื่มคลายร้อน กัน โดยวันนี้ทาง poodtueng.com จึงได้นำเอา สูตร เครื่องดื่มสมูทตี้สีเขียว อร่อย สดชื่น ช่วยคลายร้อน! ทำง่าย ที่บ้าน ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปดูกันเลย
แนะนำ สูตร เครื่องดื่มสมูทตี้สีเขียว อร่อย สดชื่น ช่วยคลายร้อน!
- สมูทตี้อะโวคาโดกีวี
ส่วนผสม สมูทตี้อะโวคาโดกีวี (สำหรับสมูทตี้ 1 แก้ว)
- อะโวคาโด 1/2 ลูก
- กีวี 2 ลูก
- มะนาว 1/2 ลูก
- น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
- นม 1/2 ถ้วย
วิธีทำสมูทตี้อะโวคาโดกีวี
- นำทุกอย่างไปปั่นให้เข้ากันจนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
- สมูทตี้อะโวคาโด
ส่วนผสม สมูทตี้อะโวคาโด
- เนื้ออะโวคาโด 2 ลูก
- นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 1/3 ถ้วย
- น้ำเชื่อม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
วิธีทำสมูทตี้อะโวคาโด
- ใส่น้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ตามด้วยเนื้ออะโวคาโด นมข้นหวาน นมสด และน้ำเชื่อม ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ
- สมูทตี้ผักโขม+สับปะรด
ส่วนผสม สมูทตี้ผักโขมสับปะรด
- กรีกโยเกิร์ต 2/3 ถ้วย
- กล้วยหอม (หั่นแว่น) 1 ลูก
- สับปะรด (หั่นชิ้น) 1 ถ้วย
- ผักโขม 1 ถ้วย
- น้ำแอปเปิล หรือนมไขมันต่ำ 1/4-1/2 ถ้วย
- น้ำแข็ง
วิธีทำสมูทตี้ผักโขมสับปะรด
- นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด
- เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
- สมูทตี้ผักโขมมะม่วงกล้วยหอม
ส่วนผสม สมูทตี้ผักโขมมะม่วงและกล้วย
- กล้วยหอมสุก หรือกล้วยหอมสุก (แช่แข็ง หั่นแว่น) 1 ลูก (หรือ 1 ถ้วย)
- มะม่วงสุก หรือมะม่วงสุก (แช่แข็ง หั่นเต๋า) 1 ลูก (หรือ 1 ถ้วย)
- ผักโขม
- นมสด 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
วิธีทำสมูทตี้ผักโขมมะม่วงและกล้วย
- นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว
เป็นอย่างไรบ้างสำหรับสูตร เครื่องดื่มสมูทตี้สีเขียว อร่อย สดชื่น ช่วยคลายร้อน! ที่เราได้นำมาฝากทุกๆ คน แนะนำให้ไปลองทำกันเลย รับรองว่า อร่อย ดื่มได้ทุกวัน คลายร้อน ได้แน่นอน 100%
