ต้องบอกเลยว่า นาทีนี้ใครๆ ก็ต้องมองหา สิ่งดีๆ ที่มีประโยชน์บำรุงร่างกายทั้งนั้น เพื่อป้องกันโรคร้าย โควิด19 ทาง poodtueng.com ขอแนะนำ สูตร ชาสมุนไพรด้านโควิด กลิ่นหอม ละมุน ทานง่าย ประโยชน์เพียบ ให้ทุกๆ คนได้ไปทำทาน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย
แนะนำ สูตร ชาสมุนไพรด้านโควิด กลิ่นหอม ละมุน ทานง่าย ประโยชน์เพียบ
- น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
- น้ำดื่ม 1.5 ลิตร
- กระชายสด 1 ขีด (100 กรัม)
- น้ำผึ้ง 5-6 ช้อนโต๊ะ
- มะนาว 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
- ล้างทำความสะอาดกระชาย หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำเล็กน้อย นำไปปั่นประมาณ 1-2 นาที
- กรองเอาเนื้อกระชายและฟองออกให้หมด จนได้หัวเชื้อน้ำกระชายที่หอมละมุน
- ผสมกับน้ำสะอาด หรือน้ำต้มที่เย็นแล้ว
- ผสมกับน้ำผึ้ง มะนาว และเกลือ ดื่มได้ทั้งแบบอุ่นร้อนและเย็น
- ชาข่า
ส่วนผสม ชาข่า
- ข่าแก่ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ 1 เหง้า
- น้ำร้อนจัด
- น้ำตาลทรายแดง
- น้ำมะนาว
วิธีทำชาข่า
- หั่นข่าแก่เป็นชิ้น นำไปตากแดดให้แห้งสนิท
- ใส่ข่าแก่ตากแห้ง 4-5 ชิ้น ลงในแก้ว เทน้ำร้อนตาม รอจนน้ำเปลี่ยนสีเป็นสีส้ม จากนั้นใส่น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำมะนาว ตามชอบ คนผสมให้เข้ากัน
- ชากระเจี๊ยบ
ส่วนผสม ชากระเจี๊ยบแดง
- ดอกกระเจี๊ยบแดงตากแห้ง
- มะนาว หรือเลมอนฝานเป็นชิ้น ๆ
- น้ำตาลทราย
วิธีทำชากระเจี๊ยบแดง
- หั่นดอกกระเจี๊ยบแดงให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ คั่วในกระทะจนแห้งกรอบ พักไว้
- ใส่ดอกกระเจี๊ยบแห้งลงในแก้ว เติมน้ำร้อน แช่ทิ้งไว้สักครู่ เติมน้ำมะนาวหรือชิ้นเลมอนเพื่อเพิ่มรสชาติ ถ้าใครชอบหวานจะเติมน้ำตาลก็ได้
- ชาสะระแหน่
ส่วนผสม ชาสะระแหน่
- ใบสะระแหน่สดหรือแบบตากแห้งบดละเอียด 2 ช้อนชา
- น้ำร้อน 1 แก้ว
- น้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อม
วิธีทำชาสะระแหน่
- ชงใบสะระแหน่ในน้ำร้อน จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็น
- กรองให้เหลือแต่น้ำชา เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเพิ่มรสชาติได้ตามชอบ
และนี้ก็คือสูตร ชาสมุนไพรด้านโควิด กลิ่นหอม ละมุน ทานง่าย ประโยชน์เพียบ ที่เราได้นำมาฝากทุกคน แนะนำให้ไปลองทำดื่นกันได้เลย รับรองว่า อร่อย พร้อมสุขภาพดีแน่นอน
